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禁煙の次は節酒 ⁉︎ 職場の「飲みにケーション」に迫る変革(アゴラ×AIG 転ばぬ先のチエ 第7回)

損害保険大手AIGグループと言論プラットフォーム「アゴラ」のコラボ企画「アゴラ×AIG 転ばぬ先のチエ」の記事が配信されました。

第7回はお酒と従業員の健康の関連について紹介します。

禁煙の次は節酒!? 職場の「飲みにケーション」に迫る変革

【健康コラム】1日350gの野菜を摂るにはどうすればよい?

野菜は1日に350g必要、ということは、多くの人が知っているでしょう。これは、厚生労働省が健康づくりのための指針「健康日本21」で定めた数字です*1。でも、実際にはこの水準をクリアできている人はあまり多くありません。350gを達成するには、何をどれくらい食べればよいのでしょうか? (さらに…)

【健康コラム】いま注目されているスーパーフードってなに?

近年国内のスーパーでもよくみかけるようになったアサイ―、キヌア、チアシードといった「スーパーフード」。今回はスーパーフードの栄養や日々の食事への取り入れ方について考えていきましょう。
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