「節約」タグアーカイブ

8月～10月の電気・都市ガス代が値引き　国の酷暑乗り切り緊急支援

写真：PhotoAC

物価高やエネルギー価格の高騰への対策として、政府が酷暑乗り切り緊急支援の開始を発表しました。地方経済や低所得層への即効性がある取り組みとして、8月・9月・10月の電気・都市ガス利用分に対する補助が実施されます。値引きについては契約会社への申請などは不要で、各社の検針実施後、自動的に金額調整が行われます。

(さらに…)

一人暮らしの生活費の平均は？内訳と目安を解説（保険ジャンバラヤで記事執筆）

一人暮らしの生活費は、1ヶ月にいくらかかるのでしょうか？この記事では、生活費の平均額や内訳、大学生や社会人といったライフステージに応じた平均額のほか、一人暮らしを始めるために必要な初期費用、一人暮らしの生活費の節約のポイントなどについて解説します。一人暮らしを始める際に、お金のシミュレーションの参考にしてみましょう。

https://www.lifenet-seimei.co.jp/media/money/living-expenses-for-one-person/

ライフネット生命の運営するメディアサイト「保険ジャンバラヤ」にて、解説記事が掲載されました。一人暮らしでかかる生活費の平均値について解説しています。

記事はこちら
一人暮らしの生活費の平均は？内訳と目安を解説

最大5000円分超｢節電ポイント｣の賢いゲット方法（東洋経済オンラインで記事執筆）

12月1日から、7年ぶりとなる政府の節電要請期間が始まりました。ウクライナ情勢を受けて燃料供給が不安定になっていることなどから、特に電力需給のひっ迫が懸念される3月まで、企業や家庭に節電の協力を求めるものです。一部電力会社は「3％」の節電達成に応じてポイントや電子ギフトを付与するなど、節電を促すキャンペーンを行っています。

https://toyokeizai.net/articles/-/636537

東洋経済オンラインにて、記事が掲載されました。電力会社が行う節電ポイントキャンペーンについて解説しています。

記事はこちら
最大5000円分超｢節電ポイント｣の賢いゲット方法

家計も健康もSDGｓ！　FPに教わるむだのない買い物＆食品管理術（栄養と料理2022年10月号（女子栄養大学出版部））

女子栄養大学出版部「栄養と料理」に記事が掲載されました。買い物と食品管理の方法について解説しています。

雑誌情報は下記からご覧いただけます。
「栄養と料理2022年10月号」
amazon

電気代の高さが心配な人に知ってほしい最新動向（東洋経済オンラインで記事執筆）

食料品にガソリン代、光熱費など、昨年から生活必需品が何度も値上げを繰り返しています。値上げのニュースにはほとほと聞き飽きた頃ですが、追い打ちをかけるように5月にまた電気代が値上げされました。家計にどれほどの痛手となるのか、そして値上げへの対策はないものかを考えてみましょう。

https://toyokeizai.net/articles/-/585578

東洋経済オンラインにて、記事が掲載されました。電気代の値上がりに関する今後の動向と節約のポイントについて解説しています。

記事はこちら
電気代の高さが心配な人に知ってほしい最新動向

『FPが解説！一人暮らしのガス代の平均と節約術』保険チャンネル（リクルート）｜記事執筆

一人暮らしをしていると、ガス代や電気代など毎月の生活にかかる費用をすべて自分で支払う人が多いでしょう。ガス代が高いときには、どうすれば節約できるのでしょうか？家計の専門家であるFPが、一人暮らしのガス代の平均額や節約術をアドバイスします。

https://hokench.com/article/household/426/

リクルートの保険比較サイト「保険チャンネル」にて、一人暮らしのガス代の解説記事を2019年10月16日に執筆しました。一人暮らしのガス代平均額や節約方法について解説しています。

主な見出し

一人暮らしのガス代の平均は1カ月約3,000円
調査によると、一人暮らしの世帯が1カ月にガス代に支出している平均金額は、男性で約3,000円、女性で約3,200円です。毎月くるガス代の請求が3,000円程度なら、平均的な使い方ができていると考えてよいでしょう。ガスの使用量は冬に多く、夏に少ない傾向があります。調査によると、一人暮らし世帯のガス使用量は秋から冬にかけて急増し、1月に最も多くなっています。夏の時期に使うガスは約7立方メートルであるのに対して1月は30立方メートル近くと、冬は夏に比べて約4倍のガスを使っていることがわかります。こうした季節要因をふまえて収支を管理しておきたいですね。

一人暮らしのガス代の節約方法：その1．省エネな使い方をする
どうすればガス代を節約できるのでしょうか。毎日の生活でガス代の負担を軽減するためには、ガスの使い方や契約のしかたを上手に工夫してみましょう。調査によると、家庭で消費するエネルギーのうちエネルギー全体の23.7%を占めるのがガス温水機器（ガス給湯器）だそうです。つまり、お湯の使い方と料理のしかたを省エネにすることで、ガス代の節約につながると期待できます。シャワーの時間を短くしてガス代を節約、料理で電子レンジを活用してガス代を節約、などの方法がありますね。

一人暮らしのガス代の節約方法：その2．ガス会社を変える
ガスの使い方を工夫するのに加えて、ガスの契約先や支払い方法を変えることで節約する方法もあります。賃貸では、大家さんにガスの契約先を指定される、入居したらすでにガスが引かれていて、前の入居者から自分に契約者を変更する手続きだけするのが一般的です。しかし実は、ガスを供給する会社は原則として入居している人が自由に選べます。これが2017年4月に自由化されて以来、消費者が自由にガス会社を選べるようになりました。ウェブサイト上で自宅の郵便番号や現在のガス料金を入力することで、おおむねのガス代をシミュレーションできます。自分が契約しているガス会社のガス料金と比較してみてはいかがでしょうか。

一人暮らしのガス代の節約方法：その３．支払い方法を変える
ガス代の支払い方法を変えることでも、節約ができるかもしれません。都市ガスではガスのほかに電気や携帯電話などのサービスを合わせて一つの会社で契約できるところがありますから、これらの料金をまとめて1枚のクレジットカードで支払えば、ポイントが貯まりやすくなりそうです。一人暮らしの人にとって、毎月かかるガス代は家計の中で見逃せない負担でしょう。日々の生活で不可欠なものですから、ガス代をゼロにすることは難しいものの、省エネの工夫やガス会社の選び方によって節約する余地はありそうです。

記事はこちら
FPが解説！一人暮らしのガス代の平均と節約術

ガス代を節約する方法をFPが解説！家庭のガス代平均額は？（保険チャンネルで記事執筆）

リクルートのサイト「保険チャンネル」にて、記事が掲載されました。ガス代の平均額や節約方法について解説しています。

記事はこちら
ガス代を節約する方法をFPが解説！家庭のガス代平均額は？

『30代、40代独身の平均年収と貯金額。老後に必要なお金と貯金のコツをFPが解説』保険チャンネル（リクルート）｜記事執筆

独身の人の貯金の平均額はいくらなのでしょうか？30代、40代独身で貯金ゼロの人は何割いるのでしょうか？独身の人の平均年収や平均貯金額、貯めておきたい理想の貯金額や貯める方法、既婚の人の貯金との違い、貯金のアドバイスについてFPが解説します。

https://hokench.com/article/household/410/

リクルートの保険比較サイト「保険チャンネル」にて、独身者の貯蓄の解説記事を2021年4月7日に執筆しました。独身者の平均貯金額や老後に必要な金額について解説しています。

早わかり要約
・30代独身の金融資産保有額は、平均額572万円、中央値300万円
・40代独身の金融資産保有額は、平均額972万円、中央値375万円
・理想の貯金額は老後を迎える60歳代までに1,500万円～2,000万円

主な見出し

独身・既婚の30～40代の平均的な貯金額はいくら？

30代、40代の平均年収って？

30代、40代で「貯金ゼロ」はどれくらいいる？

30代独身の理想の貯金額をチェック！

40代独身の理想の貯金額をチェック！

貯金ゼロから始めるお金の貯め方アドバイス

記事はこちら
30代、40代独身の平均年収と貯金額。老後に必要なお金と貯金のコツをFPが解説

FPが解説。一人暮らしの電気代、平均と理想は？（保険チャンネルで記事執筆）

リクルートの保険メディア「保険チャンネル」にて、弊社が記事の制作監修を行いました。食費の節約について解説しております。

FPが解説。一人暮らしの電気代、平均と理想は？

【2019夏】食費を今すぐ節約する3つの方法をFPが指南！（保険チャンネルで記事執筆）

リクルートの保険メディア「保険チャンネル」にて、弊社が記事の制作監修を行いました。食費の節約について解説しております。

【2019夏】食費を今すぐ節約する3つの方法をFPが指南！

家賃は収入の何％が正解？入居後の値下げテクも紹介（日経ウーマンオンライン）

日経ウーマンオンラインの連載「お金が増える！使い方講座」第6回が掲載されました。今回は「家賃は収入の何％が正解？入居後の値下げテクも紹介」です。我が家の家賃って高すぎる？と気になったときの考え方をお話ししています。 (さらに…)